Devis Express
L’une des questions les plus fréquentes des patients concernant la phase de convalescence : « Combien de temps il est obligatoire de ne pas se pencher après une opération cataracte ? En effet, ils veulent reprendre leurs activités habituelles, mais ils veulent connaître les limites éventuelles. Dans cet article de blog, nous répondrons à cette question et nous vous donnerons quelques conseils pour un rétablissement rapide.
Pourquoi ne pas se pencher après une opération cataracte ?
Cela peut sembler une exigence étrange pour votre rétablissement après une opération de la cataracte, mais il y a une bonne raison pour que votre chirurgien vous conseille de limiter la fréquence à laquelle vous vous penchez.
On connait tous cette sensation lorsque nous nous penchons pour ramasser quelque chose. Le sang monte à la tête, le visage rougit et l’on se sent légèrement mal à l’aise. Cette gêne est en fait due à la pression qui s’accumule dans notre tête – et dans nos yeux. L’une des instructions données aux patients est de ne pas pencher ou de soulever des objets lourds pendant un certain temps. En effet, le fait de se pencher ou de soulever des objets lourds peut entraîner une augmentation de la pression intraoculaire, ce qui peut entraver le processus de cicatrisation et provoquer des complications.
Pourquoi il y a une pression intraoculaire après l’opération ?
Au cours des deux premières semaines de votre convalescence, vos yeux seront beaucoup plus sensibles que d’habitude. Cela s’explique par le fait qu’ils sont encore en train de guérir de l’intervention. Il est donc important d’exercer le moins de pression possible sur eux.
L’opération est réalisée en pratiquant une petite incision à la surface de l’œil. Par ces incisions, une sonde à ultrasons est insérée dans l’œil pour briser la cataracte. Le cristallin affecté par la cataracte est ensuite retiré et une lentille intraoculaire artificielle est implantée.
Ces incisions sont extrêmement petites et peuvent cicatriser sans qu’il soit nécessaire de faire des points de suture. Toutefois, en cas de pression anormale dans l’œil (pression intraoculaire), ces micro-incisions peuvent se rouvrir. D’autres complications potentielles, telles que l’infection, sont alors possibles.
Même si l’opération ne nécessite aucun temps d’arrêt puisque le patient peut rentrer chez lui dans la foulée, il est essentiel de suivre les instructions de soins postopératoires fournies par votre chirurgien pour assurer une bonne cicatrisation et une guérison rapide.
Combien de temps ne pas se pencher après une opération cataracte ?
En général, il est conseillé aux patients d’attendre au moins une semaine ou deux avant de se livrer à des activités qui impliquent de se pencher, comme ramasser des objets au sol, jardiner ou autres. Pendant cette période, il est important de garder la tête surélevée en dormant ou en s’allongeant, de porter une protection oculaire la nuit et de garder l’œil propre et sec.
Dans la plupart des cas, vous pourrez continuer à effectuer de petites tâches, bien qu’il soit recommandé de s’asseoir avant comme par exemple pour mettre ses chaussures, ses chaussettes et ses sous-vêtements afin de limiter la pression associée.
Des activités plus intenses qui impliquent de se pencher pendant de longues périodes ou qui pourraient exercer une pression excessive sur vos yeux sont à éviter. Cela s’applique à des activités telles que le yoga. En particulier, les exercices vigoureux comme l’haltérophilie ou le jogging doivent être reportés à au moins quatre semaines après l’opération.
Ne pas se pencher peut sembler ennuyeux. Cependant, avec quelques petits ajustements, il n’est pas nécessaire que votre rétablissement après l’intervention impacte significativement la vie de tous les jours.
Pour conclure
La durée durant laquelle le patient doit éviter de porter des objets lourds et de ne pas se pencher après une opération cataracte varie d’un patient à l’autre. Accordez toujours la priorité à la consultation avec votre chirurgien concernant le moment le plus approprié pour réintroduire des activités physiques et toute autre question relative aux soins postopératoires. Ces conseils personnalisés sont la clé de succès d’un rétablissement sûr et efficace.