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Après une opération, la phase de rétablissement doit se dérouler le plus harmonieusement possible. Il existe quelques conseils de base que tout patient peut suivre. Dans ce qui suit, découvrez comment faire pour dégonfler son visage après un lifting et rendre ceci le plus rapide possible.
Comment faire pour dégonfler son visage après un lifting ?
Un patient qui prend soin de lui-même et qui suit de près les instructions de son chirurgien après un lifting visage peut rendre le rétablissement plus rapide que pour celui qui ne le fait pas. Lesquelles ?
Soins des plaies
Vos incisions seront très sensibles pendant les premiers jours suivant votre retour à la maison, mais il est important de les garder aussi propres et sèches que possible. Tamponnez doucement le pourtour de vos incisions avec un chiffon doux imbibé de sérum physiologique ou d’une solution savonneuse douce, et changez vos pansements au moins une fois par jour. N’utilisez pas de nettoyants agressifs ou de produits à base d’alcool car l’idée est de traiter les zones d’incision aussi délicatement que possible.
Rester surélevé
Il est important de garder la tête surélevée pendant la première semaine afin que les liquides s’écoulent correctement. Certains patients dorment dans un fauteuil inclinable pendant cette période, ou vous pouvez vous soutenir dans votre lit avec des oreillers. Si vous dormez dans votre lit, assurez-vous qu’il y a une cale de chaque côté de vous afin que vous ne vous retourniez pas sur le visage pendant votre sommeil. Votre visage doit être aussi peu dérangé que possible.
Nutrition et hydratation
L’alimentation peut jouer un rôle très important dans le processus de rétablissement. Manger beaucoup de protéines, de fruits et de légumes vous aidera à vous sentir au mieux de votre forme. Il est également important de boire au moins huit verres d’eau par jour car la déshydratation peut ralentir le processus de rétablissement.
Repos et activité douce
Le repos est bien sûr d’une importance vitale, en particulier au cours de la première semaine, mais vous devez également prendre le temps de vous lever et de marcher chaque jour. Rester assis ou allongé toute la journée n’est pas bon pour le rétablissement, et vous devez veiller à ce que le sang circule de manière optimale dans tout votre corps. Il n’est pas nécessaire d’en faire trop – il suffit de marcher quelques minutes dans la maison lorsque vous vous levez pour aller aux toilettes.
Éviter l’exposition au soleil
Passer trop de temps au soleil n’est jamais une bonne idée pour votre peau. Il est particulièrement important de protéger votre visage des rayons UV nocifs. Si vous souhaitez sortir prendre l’air, restez à l’ombre et portez un chapeau.
N’oubliez pas que vous ne pourrez pas appliquer de crème solaire sur votre visage. Une fois le processus de rétablissement est plus avancé, l’application d’un écran solaire sur votre visage chaque fois que vous sortez est une bonne stratégie anti-âge qui vous aidera à préserver les résultats le plus longtemps possible.
Dire non à l’alcool et aux cigarettes
Si vous étiez fumeur avant votre opération, votre chirurgien vous a probablement conseillé d’arrêter le tabac. Le tabagisme peut entraver la circulation et entraîner des complications durant la phase de rétablissement. Quant à l’alcool, il doit être évité pendant votre convalescence, en particulier si vous prenez encore des médicaments contre la douleur. L’alcool peut déshydrater la peau et fluidifier le sang, même s’il est consommé en quantité modérée.
Prudence avec les médicaments
Il est essentiel, au cours des deux premières semaines suivant l’opération, de ne prendre que des médicaments approuvés par votre médecin. Certains médicaments en vente libre couramment utilisés (par exemple l’aspirine) peuvent avoir des propriétés anticoagulantes et ne doivent pas être utilisés après l’opération.
Il en va de même pour les produits étiquetés « à base de plantes » ou « entièrement naturels » – ces allégations ne signifient pas nécessairement que le produit est sans danger pour une personne qui vient de subir une intervention chirurgicale. En cas de doute, demandez d’abord l’avis de votre médecin.
Combien de temps pour dégonfler son visage après un lifting ?
La durée totale après laquelle on peut dégonfler son visage après un lifting peut varier en fonction de l’âge du patient, de son état de santé général et de l’ampleur du travail effectué. En général, les patients peuvent s’attendre à reprendre leurs activités quotidiennes normales dans un délai de deux semaines, mais ils doivent attendre au moins un mois avant de se livrer à des exercices physiques intenses.
C’est à votre chirurgien qu’il revient de vous donner le feu vert pour reprendre vos activités normales, en fonction de l’état de votre rétablissement. En faire trop, trop tôt, pourrait entraîner un recul et aller à l’encontre de votre objectif final, qui est d’avoir l’air et de vous sentir en pleine forme.